Al menjador escolar, la nutricionista del servei de menjador ens ha explicat tot una sèrie d'aspectes com:
-hàbits saludables
-la importància d'una alimentació correcta.
-la distribució del aliments al llarg del dia .
-la distribució del aliments al llarg del dia .
Els nins i nines de l'escola també formaran part del programa assistint al mateix berenar que han gaudit els més grans
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
La pràctica de l'exercici físic, complementada amb una alimentació saludable, és essencial per prevenir malalties i promoure la salut. El nini la nina s'ha d'acostumar a realitzar activitats físiques i a reduir l'oci sedentari evitant l'excés d'hores de televisió i videojocs.
El paper dels pares en la formació dels hàbits alimentaris dels seus fills i d'un estil de vida saludable és essencial. Han estimular-los a menjar de tot ia valorar els aliments i plats i receptes com un tresor cultural.
Menjar és una necessitat i un plaer. El menjar ha d'aportar les quantitats en energia i nutrients que l'organisme necessita, però també el benestar psicosocial que suposa un plat gastronòmicament ben preparat, consumit en un lloc agradable i en bona companyia.
La participació del infants a les receptes és una garantia d'èxit .
C.E.I.P. Migjorn de Bendinat
No hay comentarios:
Publicar un comentario